虽然现在的网络安全并不是那么让人放心，但是其实我们自己也有相当一部分的责任。很多时候，我们做事情只图容易或者更方便，但是却总为自己的网络环境安全带来危机。

更糟糕的是，在使用网络或科技产品中，大部分人都有不好的习惯，而这些不良习惯则完全有可能让我们的个人信息处于危险之中。因此，通过妥善的方式保管和使用我们的密码，避免一些不良的科技习惯，才能让我们使用网络更安全。

所有网站账户都使用同一密码

这可是最常见的网络安全陋习了。我们大部分人为了好记，通常所有在线账户的密码都相同，要知道有谁能记住几十个不同的密码而不嫌烦呢？

不过事实上，这样的做法真的非常危险。如果有黑客窃取了你某个账户的密码，就可以获得你所有数字生活的信息。因此如果你对密码的记忆能力不够，那么不妨使用一下诸如Last Pass或Dashlane这样的密码管理应用。

从来不改密码

就算你实在懒得为多个账户使用不同的密码，那么最起码也应该定期的对现有密码进行更改。微软官方建议用户应该平均每30天至90天更改一次密码才算安全。

不使用双重验证机制保护网络账户

在这个时代，黑客的水平越来越高，并且许多漏洞都会被黑客利用，因此为自己的网络账户设置额外的保护措施是非常重要的。比如Gmail和Dropbox都提供了双重身份验证机制。

这种机制要求通过用户的手机号码来验证用户的身份。当我们输入密码之后，系统将发送一条短信代码到我们的手机上，然后我们将收到的代码输入到验证框中。

如果使用双重验证机制，那么即使黑客获取了你的密码，也无法真正登录你的账户中。

忘记删除电话中的照片和音乐

如果你不想浪费手机里的存储空间，那么就要定期删除你不需要的东西。每隔一段时间，我们都要清理手机中没什么用的老照片和相册。音乐也是一样，它比照片更占用空间，因此都需要及时手动清理。

如果彻底删除又觉得可惜，那么可以将它们备份到在线云存储服务中，比如iCloud、Dropbox和Google Drive等。

使用电脑时糟糕的坐姿

对于每天都要面对电脑才能工作的人来说，这是一项非常重要的习惯。有研究表明，每天坐着的时间超过8小时，可以加大患上骨骼疾病的风险，还有糖尿病和肥胖症等。

跟老板谈话时，你可以站起来；如果你仍然还想作坐着，可以直起后背，并且保证显示器的顶端比你的水平视线低上2至3英寸，这样可以有助于你保持更长时间的正确坐姿。

公共设备忘记注销

如果你是一位在校学生，那么一定会到学校的公共图书馆里使用电脑，那么每天至少就有机会登录几次自己的账号。

因此，当你使用完公共电脑之后，注销登录账号和清除浏览记录就变得至关重要。如果可以的话，尽量避免用公共电脑登录自己的银行账户等关键信息。而Google+、Facebook和Skype等软件服务都可以很容易的退出当前账户。

从不重启电脑

如果你经常需要离开电脑而让它们从处于睡眠或待机模式中，虽然不会对电脑本身带来任何损害，不过这会让它的运行速度慢下来。

重启你的电脑是消灭所有导致电脑速度变慢后台进程的最好方法。学着习惯每隔一段时间就重启一下电脑，否则你就会像上面图片中的家伙一样沮丧。

睡觉前看手机

根据美国化学学会的研究显示，人造光源被认为是影响现代人类睡眠的罪魁祸首之一，而在睡前使用智能手机或平板电脑真的会打乱你的睡眠周期。

而根据ACS的报告来看，移动设备发出偏蓝色的光线甚至会影响到第二天早上醒来的思考能力。

不及时更新系统重要升级

虽然安装系统更新的时间很长很烦，但是这同样很重要。系统软件更新，尤其是对于手机系统来说，通常意味着修复bug和改善性能，这就表示你的手机现在有可能收到安全漏洞的危害。

因此，当你的智能手机收到OTA升级的提示，千万不要忽略或等着以后更新，找到有Wi-Fi的地方第一时间升级才最明智。

从来不备份文件

幸运的是，通过iCloud或Google Drive，我们已经可以很容易的备份联系人、照片等大部分文件。我们在使用计算机时，已经养成了备份各种文件和Office文档的习惯，而在手机上，似乎还经常忘记。

现在，各种各样的云服务使用起来非常方便，并且在免费的容量下已经足够大部分人使用。就算你的需求比较高，1TB的Google Drive服务每月也只要10美元。